El limón

En china, su lugar de origen, la llaman “La fruta Milagrosa” por sus muchas aplicaciones. Generalmente solo se consume su Zumo. Aunque hay personas que disfrutan comiéndolo como fruta fresca. Es la fruta de menor valor calórico. Su componente mayoritario es el agua. Destaca su contenido en vitamina C acido cítrico y sustancia de acción astringente, el mineral mas abundante es el potasio. Su corteza contiene una esencia que se usa mucho en perfumería y para elaborar aromas para repostería y pastelería. Es insustituible en la cocina, pero también en el tocador, por lo q siempre debe tenerse a mano.

Propiedades:
-Su jugo es desintoxicante y purificador.
-Combate las impurezas de la sangre.
-Contiene un alto poder bactericida.
-Su contenido de acido ascórbico lo hace eficaz para elevar el sistema inmunológico.
Uso medicinal
-Para evitar el dolor de cabeza, parta un limón en dos y pase una de las mitades por las sienes durante un par de minutos.
-En caso de ronquera, el zumo de limón suaviza la garganta.
-Haga gárgaras con zumo de limón y agua antes de irse a dormir y conseguirá una noche sin ronquidos.
- Es eficaz contra la picadura de insectos, aplicando su jugo en la piel y tomando el jugo de más o menos treinta limones.
-Tomando dos cucharadas de jugo de limón colado y agregándole una cucharada de aceite de almendra bien batidos se aplican bien en las articulaciones que sufran reumatismo.
-La corteza del limón en infusión caliente con algunos granos de anis ayuda a el estomago y ayuda a expeler los gases.

Uso cosmético:
Uña blancas: si aplicas a diario zumo de limón, lograras blanquear las uñas amarillenta o con manchas.
Mascarilla contra las arrugas: Mezcle la yema de un huevo con una cucharada de aceite, añada el zumo de un limón recién exprimido y bata. Aplique esta crema sobre el rostro y deje que actúe durante 20 minutos. Retírela con abundante agua.

Ojeras ...

En la mayoría de los casos las ojeras son causadas por venas bajo la piel alrededor de los ojos. La piel alrededor de los ojos es extremadamente delicada. Es mucho más delgada que la piel en el resto de nuestro cuerpo, esto la hace más sensitiva y delicada. A medida que pasan los años esta piel se daña, el colágeno disminuye y se vuelve más delgada y débil. Esto hace que las venitas y capilares sean más visibles.

En ocasiones las ojeras se deben a que las venas se congestionan debido a alergias o enfermedades como el asma. Otra condición que produce ojeras es la pigmentación de la piel. Algunas personas con piel oscura tienen ojeras como resultado de la pigmentación de su piel, esto es hereditario.

Ojeras causadas por cansancio. Existen muchas soluciones comunes para tratar las ojeras. Si las ojeras se deben al cansancio son muy fáciles de eliminar por ejemplo: Algunas modelos duermen bien antes de trabajos fotográficos y se ponen bolsitas de te frió en los ojos para reducirlas.
Ojeras causadas por alergias. Si las ojeras son producidas por alergias obviamente los consejos anteriores no funcionan. Las alergias u otras enfermedades deben de tratarse para reducir las ojeras.
Ojeras causadas por pigmentación. Las personas con piel oscura que desarrollan ojeras pueden usar agentes blanqueadores. Estas son cremas con hidroquinona u otros ingredientes recomendados por un dermatólogo. Es preferible que sea un dermatólogo el que lo recete para asegurarse que las ojeras son causadas por la pigmentación de la piel y no por otras causas. Los agentes blanqueadores no ayudan cuando las ojeras son causadas por venas visibles. Estas cremas pueden irritar la piel por lo que hay que seguir las instrucciones al pie de la letra y usar protector solar durante el día.
Ojeras causadas por venas visibles.Este tipo de ojeras son comunes y un poco mas difíciles de tratar pero es posible mejorarlas. Empeoran con el paso del tiempo porque la capa de colágeno en la piel disminuye haciendo la piel mas fina. Últimamente se están usando las cremas con retinol a niveles que requieren receta medica para tratarlas.


Consejos Para Combatir las ojeras y bolsas bajo los ojos

Duerme

. Una de las causas principales de las ojeras y las bolsitas es la falta de horas de sueño. Los médicos recomiendan un promedio de 7 o 8 horas de sueno para adultos. Si te desvelas el sábado trata de dormir un poco más el Domingo.
Duerme boca arriba. A veces la posición de nuestro cuerpo al dormir hace que los fluidos no se distribuyan uniformemente en el cuerpo.
Manzanilla (o camomila). La manzanilla es uno de los elementos natural mas eficaces para combatir la inflamación. Una tacita de te de manzanilla te puede ayudar después de una noche de parranda o después de llorar. La manzanilla también puede usarse en compresas. Moja dos algodones con te de manzanilla frió y ponlos en los ojos por 10 o 15 minutos.
Gelatinas para los ojos. Casi todas los fabricantes de cosméticos tienen productos especiales para las ojeras y las bolsitas.Normalmente alguna de los ingrediente natural que estos tienen se encuentran: la manzanilla, la caléndula, vitamina K, retinol y árnica. Mascarillas para los ojos. La delicada piel alrededor de los ojos se beneficia con una mascarilla especial para esta área. Si prefieres mascarillas naturales prueba unas compresas de té frió, papa (patata) cruda, pepinos o sencillamente un paño frío.
La sal. La sal hace que retengamos líquidos y una de las áreas donde se nota cuando hay retención de líquidos es bajo los ojos. Si tiendes a padecer de bolsitas bajo los ojos disminuye el consumo de sal.

Alimentos de los dioses

Es conveniente ingerir el polen en combinación con la jalea real o miel de abejas de acuerdo a numerosas investigaciones cientificas debido a sus multiples beneficios. Durante la menopausia esta controla las hormonas, baja el colesterol en la sangre y ayuda sustancialmente la estructura de los huesos.

Análisis científicos han demostrado, que la miel de abeja es uno de los más ricos y completos alimentos que ofrece la naturaleza. La miel tiene una gran cantidad de nutrientes, esta cantidad de nutrientes varía, dependiendo de la región en que se produce. Los componentes principales de la miel son glucosa, fructuosa y agua, además de otros azúcares naturales, enzimas, minerales (calcio, magnesio y potasio), vitaminas (complejo B y vitamina C) y aminoácidos. El néctar contiene flavonoides (potentes antioxidantes). La miel de abeja oscura y cruda sin procesar contiene más vitaminas y minerales que las de colores claros.su aplicación cosmética es excelente para abscesos forúnculos, ulcera varicosa, su uso puede ser interno como externo. Los griegos pensaban que el consumo de miel de abeja esta la verdadera fuente de la juventud.

El cuidado del rostro

El rostro se encuentra expuesto a múltiples factores que dañan y debilitan la piel de este y además que aceleran el proceso del envejecimiento, por lo que es importante que los conozcas y te protejas de ellos, estos son:

1- Exposición al sol
2- El uso excesivo de maquillaje
3- El medio ambiente
Todos quisiéramos poseer un cutis terso y limpio, pero los poros del rostro son pequeños y es muy fácil que se presenten espinillas y puntos negros, algo que te ayudara en tu búsqueda de un cutis mejor es la aplicación de sábila (Aloe vera) para eliminar los puntos negros y espinillas que se forman en la cara, como consecuencia de la grasa acumulada y los restos de polvo que se entran en sus poros y los obstruyen, pero para combatir esto aplíquese una porción de Aloe vera o Sábila directamente extraída de la planta y masajear todo su rostro y dejarla por 15 minutos, después la retira con abundante agua a temperatura ambiente y un jabón neutro. Podrá ver los resultados rápidamente. La planta Aloe vera es también conocida como la reina de las plantas medicinales o la planta bíblica ya que según la biblia nuestro señor Jesucristo fue embalsamado con una mezcla de Aloe vera y mirra. Algunos de los usos mas frecuentes de la Sábila son:
-Antibacteriana
-Antiviral
-Contra la artritis
-Quemaduras
-Diabetes
-Aparato Digestivo
-Hepatitis
-Inmunoestimulante
-Inflamación
-dolor de oído
-Trastornos cutáneos

la industria del perfume

la fabricacion del perfume por los seres humanos, comenzo desde el mismo inicio de la humanidad. los seres humanos de tiempos de las cavernas, utilizaban maderas flores y raices aromaticas, para perfumar la cavernas o cuevas en las que habitaban.

De acuerdos a los investigadores arqueologicos, se han encontrados recipientes de perfumes, con su fragancias intactas en diferentes tumbas antiguas., como la que documentada por los investigadores arqueologicos, en la tumba de un faraon egipcio de nombre Tuntakamon, se reporto con ducumentacion por los investigadores arquologico el hallasgo de aproximadamentes 4000 tarros de arcillas., que contenian diferentes fragancias de perfumes.

Con el descubrimiento del alcohol, entre los siglos Vlll y Vll ademas de los diferentes tipos de recinas, que al ser disluidas en alcohol se podia percivir mas ampliamentes los diferentes tipos de aromas a la perfeccion y mas duraderas las fragancias, para el siglo XlV se fabrico el primer perfume con fines comerciales de nombre "AGUA ADMIRABLE ", fabricado por el quimico Italiano JUAN MARIA FARINA, a lo que en los siglos siguientes se le conoceria como "Agua de Colonia", desde ese mismo momento nacio una de las industrias mas millonaria que conoceria la humanidad., la Industria del perfume.

No permitas que tus manos revelen tu edad.

Aplíquese cada noche antes de dormir, leche templada en tus manos y lograras exhibir la piel de tu manos libre de grietas e irritaciones y por consiguiente estas cada día se tornaran mas suaves y jóvenes.

HALITOSIS

La halitosis puede indicar enfermedades, la boca es un caldo de cultivo de bacterias. Por ello cuidar su aseo mediante buenos hábitos higiénicos y dietéticos es fundamental.
La halitosis es el mal aliento de la boca, su olor desagradable. Es un problema que se intensifica con el estrés, los trastornos de los senos paranasales, las lesiones bucales, caries, infecciones de encías y por el tabaco. Incluso puede ser resultado del exceso de sequedad en la boca. Se ha dicho también que el mal aliento puede producirse por los gases absorbidos del intestino y liberados a través de los pulmones.
Pero, generalmente, el origen del mal aliento suele estar en una superabundancia de bacterias productoras de compuestos sulfatados volátiles, de muy mal olor. En muchos casos, las culpables son los millones de bacterias que viven en la boca. Éstas inducen la formación de placas dentales, una película de material pegajoso con bacterias que se forma en el diente.

Como combatirla?
En el tratamiento de la halitosis se pueden corregir o extirpar las causas orgánicas.
Hay una serie de remedios para evitar que el aliento sea un problema avergonzante.

Entre estos se pueden destacar los siguientes:

Mantener una higiene bucodental adecuada.

Hay que cepillarse los dientes tras cada comida sin excusa. Acudir al dentista para eliminar el sarro y para descartar cualquier indicio de enfermedad periodontal. Esta es la principal productora de los compuestos sulfatados volátiles. Pero no sólo hay que cepillarse los dientes sino también la lengua y las encías.
Utilización de la seda bucal para los espacios interdentales. Es esencial su empleo diario, así como la visita al dentista dos veces al año. También existen rascadores para eliminar las bacterias de la lengua.
No fumar. El tabaco provoca mal aliento y es el principal factor de riesgo patológico evitable.
También provoca halitosis el consumo del alcohol. Si se bebe hay que hacerlo con moderación y, si es posible, con alimentos de por medio. Asimismo hay que reducir el consumo de azúcares y dulces.
Consumir grasas con moderación. En personas con retraso en el vaciado del estómago pueden producirse ácidos grasos y volátiles, y favorecen el mal aliento. Hay alimentos potencialmente favorecedores de la halitosis, como el ajo o la cebolla.

No permanecer muchas horas sin ingerir alimentos. Es recomendable tomar una manzana entre comida y comida. Es importante aumentar el consumo de verduras crudas que ayudan a proteger las encías.
También hay que beber agua para mantener oxigenada la boca, como masticar un trozo de limón, con cáscara, durante un par de minutos tras las comidas. Pastillas y goma de mascar con menta (y siempre sin azúcar) también son una ayuda.