Las personas que nunca han tenido problemas de sobre peso no es por que estos hayan permanecido sentadas en un sofá frente al televisor y con un gran plato en la mano derecha de comida chatarras ricas en grasas y carbohidratos. Todo lo contrarios son personas disciplinadas con (habitos) alimenticios y paladar educados para ingerir alimentos saludables, como frutas verduras granos integrales y semillas secas, evitando las grasas y los alimentos ricos en carbohidratos, mantienen un control sobres las porciones de alimentos que ingieren, además de praticar deportes vigorosos de forma regular Nota: todo es cuestión de Habitos si usted adquiere los Habitos de alimentacion disciplina y ejercios de seguro tendrá una figura Bella y esbelta 'EXITOS'.-
No hay comentarios:
Publicar un comentario