El Índice de Masa Corporal (IMC), es uno de los criterios más importantes para conocer el estado nutricional de las personas adultas, considerando tres factores elementales: el peso actual, la estatura y el sexo de la persona. De esta manera sabras si tienes el peso recomendado para tu estatura.
Los parámetros de normalidad o recomendables son: de 18 a 24.9
Su cálculo determinará un valor que le indique que se encuentra dentro de límites recomendables, con sobrepeso, obesidad o desnutrición.
I.M.C. = PESO / (ESTATURA) ^2, ósea tu peso (en kilos) dividido entre tu estatura (en metros) elevada al cuadrado
Divida su peso en kilogramos entre su estatura en metros elevada al cuadrado
Ejemplo: si su peso es de 100 Kg. y su estatura 1.8 mt. el I.M.C será:
I.M.C. = 100 / (1.8)2 = 100 / 3.24 = 30.86
Clasificacion
Rango Normal
IMC de18.5 - 24.9
Riesgo Promedio
Los parámetros de normalidad o recomendables son: de 18 a 24.9
Su cálculo determinará un valor que le indique que se encuentra dentro de límites recomendables, con sobrepeso, obesidad o desnutrición.
I.M.C. = PESO / (ESTATURA) ^2, ósea tu peso (en kilos) dividido entre tu estatura (en metros) elevada al cuadrado
Divida su peso en kilogramos entre su estatura en metros elevada al cuadrado
Ejemplo: si su peso es de 100 Kg. y su estatura 1.8 mt. el I.M.C será:
I.M.C. = 100 / (1.8)2 = 100 / 3.24 = 30.86
Clasificacion
Rango Normal
IMC de18.5 - 24.9
Riesgo Promedio
Sobrepeso
25 - 29.9
Riesgo Aumentado
Obesidad grado I
30 - 34.9
Riesgo Moderado
Obesidad grado II
35 - 39.9
Riesgo Severo
Obesidad grado III
=/>40
Riesgo Muy severo
Para el ejemplo anterior, el I.M.C. de 30.86 lo clasifica como Obesidad grado I con un Riesgo moderado para desarrollar otras enfermedades.
Para calcular el I.M.C. con libras y pulgadas use:
IMC=[Peso (lb)/(estatura pulg)^2] x 703.
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